旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間額外訂房折扣古蒂城度假村 - 湄林 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐 酒店資訊
- 機場至飯店的接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 會議室
- 婚宴服務
鄰近景點
- Dara Pirom 宮博物館 (2.4 公里)
- 湄沙瀑布 (4.7 公里)
- 媚紗大象營 (8.3 公里)
- 湄州大學 (11.9 公里)
- 700 週年紀念體育館 (13.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
訪星國、大陸取經 金正恩拚北韓經濟
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北韓領導人金正恩近來陸續出訪新加坡和大陸，除了聚焦朝鮮半島議題，金正恩也把握機會向這兩個國家取經，希望能改善國內的交通和農業等技術，帶動北韓拚經濟。
一群小朋友蹦蹦跳跳、揮舞旗幟，歡迎北韓領導人金正恩再次訪問北京。從北韓電視台公布的畫面中可以看到2位國家領導人互動密切，3個月裡3度出訪大陸，金正恩除了要拚外交，更是要向大陸取經。
北韓朝鮮中央電視主播：「北京市的軌道交通指揮中心的自動化水準很高，統合操縱機制十分優良，金正恩委員長對此驚嘆。」
軌道交通指揮中心、農業技術展示中心，這些都在金正恩的行程規劃裡，就連之前川金會出訪新加坡，金正恩也是把握機會參觀、學習，要為北韓拚經濟做準備。
已經停辦五年的北韓阿里郎節，平壤政府也打算在今年9月再次舉辦，預期會為北韓帶來一筆觀光收入。而最讓國際擔心的核武問題，北韓似乎也開始放軟姿態。
美國總統川普：「北韓已經炸毀大型測試場之一，事實上是4個大型測試場，而最重要的是將全面非核化，這已經開始進行。」
美國總統川普對朝鮮半島全面非核化的進度、充滿信心。北韓不斷釋出善意，似乎是想改變孤立的狀態，重新和國際接軌、改善當地經濟。
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比吃藥更有效！認知行為和運動治療 改善癌因性疲勞／洪素卿
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lzf ／ shutterstock
每日健康／洪素卿（資深醫藥記者，中華民國婦產科醫學會顧問）
你累了嗎？面對癌因性疲勞，正確運動是比休息更好的對策！
癌症患者即便已經完成手術或是放療、化療，仍有不少人會持續感到疲憊，睡眠情形也大不如前。對於這類患者來說，多休息不一定是最好的對策！！研究顯示，每週兩次、每次75分鐘的中低強度瑜伽，透過呼吸、冥想以及伸展訓練，經過四周也就是八堂課之後，不僅能改善癌症患者睡眠，也有助減輕癌因性疲憊。
美國紐約羅徹斯特大學（University of Rochester）醫學院博士後研究員、來自台灣的林柏汝（PO-JU LIN）博士，繼去年於美國臨床腫瘤學會年會上口頭發表瑜伽緩解癌症患者睡眠障礙與癌因性疲憊相關研究後，今年再度於大會發表壁報論文，進一步探究癌因性疲勞患者透過瑜伽改善睡眠以及疲勞程度的同時，體內能量代謝相關荷爾蒙有何改變？嘗試尋找有有助患者疲勞改善的營養補充方案。
走多走少，有動總比沒動好
睡得多不如動得對！ 每天多走路5分鐘、10分鐘都好
也因此，對於已經完成療程、仍持續受到癌因性疲倦以及睡眠障礙困擾的癌症患者，林柏汝建議臨床醫師不妨推薦他們尋求專業的癌症運動生理師協助，以瑜伽等運動方式，減少白天打盹、提高日間活動力，把該睡覺的時間完整到晚上、反而感覺不會那麼累！而不是透過多睡來改善疲勞。
她也希望相關研究成果未來能進一步能歸納成準則、提供給癌症臨床醫師。目前台灣仍未有專業臨床運動生理師、癌症運動生理師，她建議癌症患者能重拾原有的運動習慣，「從低強度開始、就算是每天只多走路五分鐘、十分鐘也好，最忌諱不動」！
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